【課程簡介】

瑜伽是一項有著5000多年歷史的關于身體、心理以及精神的練習，起源于印度，其目的是改善人的身體和心性。
瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。
瑜伽包含伸展、力量、耐力和強化心肺功能的練習，促進身體健康，有協(xié)調整個機體的功能，學習如何使身體健康運作的同時也增加了身體的活力。此外，培養(yǎng)心靈和諧和情感穩(wěn)定的狀態(tài)也引導你改善自身的生理、感情、心理和精神狀態(tài)，使身體協(xié)調平衡，保持健康。

【招生對象】

1、年齡在16-40歲的零基礎瑜伽文化愛好者（無職業(yè)限制）

2、有意向從事瑜伽教練工作

3、從事瑜伽文化傳播工作者、瑜伽教練進修

4、半年內無重大手術者

5、瑜伽零基礎學員

【教學內容】

【師資力量】

教師：萍萍

擅長課程：哈他瑜伽、舞韻瑜伽、肩頸理療、空中瑜伽

導師介紹：伊人瑜伽品牌創(chuàng)始人、金芭蕾少兒舞蹈品牌創(chuàng)始人、伊人瑜伽品牌市場營銷總監(jiān)、OM國際瑜伽聯(lián)盟導師資格認證、空中瑜伽導師資格認證、舞韻瑜伽導師資格認證、進修趙小薔手倒立工作坊、高級瑜伽體式精進課程培訓

瑜伽心得:每個人都有追求健康和美麗的權利，而我們就是要幫助大家實現(xiàn)這一夢想。

教師：師師

主打課程：瑜伽教練培訓、空中瑜伽教練班、舞韻瑜伽教練班、內觀流、流瑜伽等各類特色小班課

導師介紹：伊人瑜伽培訓學院負責人、伊人瑜伽導師團隊管理人、九年專注于線下瑜伽教練培訓班課程、累計授課時長:20000+、每年定期進修不少于三次、每年定期舉辦百人瑜伽大會

授課特點：教學風格具有人性化和親和力的特色，在教學上不但注重體位法的修練，更注重心靈，上的修習,授課方式細心，認真嚴謹,講解仔細。

教師：琳琳

教學理念:從事瑜伽至今，,努力于傳承及推廣瑜伽，讓更多的人將瑜伽還原生活!她累計授課時長16000+，積累了深厚的理論知識和教學經(jīng)驗，形成自己獨特的教學風格!教學態(tài)度嚴謹認真,注重學員的感受，幫助每-一個學員挖掘自身的潛能，讓更多人在瑜伽中受益，是-位既專業(yè)而且有溫度的老師。

導師介紹:伊人瑜伽學院管理人、伊人瑜伽學院教學總監(jiān)、伊人瑜伽學院教研部導師、亞洲瑜伽協(xié)會培訓學院高級瑜伽理療師、 OM國際瑜伽聯(lián)盟瑜伽培訓導師、亞洲瑜伽協(xié)會高級舞韻瑜伽教練、女性能量療愈師、缽體療愈高級治療師、空中舞韻認證培訓師、空中低空理療培訓師、bodyfly空中瑜伽認證培訓師、武曉俊新生命備孕、孕期、產后修復認證、王學虎普拉提精英私教理療資格認證、央企房產公司獨 家合作的瑜伽老師

【學員風采】

【學校簡介】

伊人瑜伽培訓學院是一家專業(yè)從事瑜伽事業(yè)的培訓機構，擁有莆田、涵江、塘北三個教學點，總面積達到一千五百多平。學院擁有舒適、純璞的習練環(huán)境，教室安裝先進的恒溫地暖和新風系統(tǒng)，為尊貴的會員提供專業(yè)舒適的習練環(huán)境。伊人擁有頂 級權威的專業(yè)名師團隊，皆為每一位學員提供專業(yè)安全的指導。

伊人瑜伽攜手全美聯(lián)盟RYT零基礎專業(yè)瑜伽教練培訓，不斷創(chuàng)新課程，讓會員體驗多元化的瑜伽課程，滿足會員從零基礎到專業(yè)瑜伽的全方位發(fā)展。針對有更高需求的練習者，設有專項小班課程及一對一私教課程，并且邀請業(yè)內名師開設工作坊，持續(xù)為學員提供專業(yè)的練習環(huán)境、優(yōu)質的培訓進修平臺。從不同的角度來詮釋，將更多熱愛瑜伽的愛好者聚集在一起，傳播健康正能量！

【學校環(huán)境】

【教學優(yōu)勢】

● 韓國進口遠紅外負離子全覆蓋地暖設備，寒冷季節(jié)練習更加溫暖舒適

● 進口新風系統(tǒng)，享受練習過程中時刻的新鮮空氣

● 進口瑜伽墻繩，享受更高端的私教服務

● 擁有頂 級權威的教師團隊，為您帶來專業(yè)、安全、有效的練習

● 開設課程豐富多樣，一對一私教、教練培訓班、空中瑜伽、精品小班課、產后修復、高級體式提升班、艾揚格小班、維密極速瘦身班、舞韻瑜伽......

● 莆田市內3家專業(yè)門店