【課程簡(jiǎn)介】

肚皮舞是較為女性的舞蹈，其特色是舞者隨著變化萬(wàn)千的快速節(jié)奏擺動(dòng)臀部和腹部，舞姿優(yōu)美，變化多端，而且多彰顯阿拉伯風(fēng)情，以神秘著稱(chēng)。近些年，肚皮舞也作為一種深受女士喜愛(ài)的減肥方式在世界各地廣為流行。

【課程內(nèi)容】

階段基礎(chǔ)一：

（1）4小時(shí)全身肢體開(kāi)發(fā)

（2）7類(lèi)東方舞正確站姿

（3）13類(lèi)東方舞手臂姿態(tài)

（4）8類(lèi)東方舞基礎(chǔ)八字技巧

（5）10類(lèi)東方舞shimmy形成方式

（6）11類(lèi)東方舞圓形技巧連貫運(yùn)用

（7）12類(lèi)東方舞小肌肉群點(diǎn)動(dòng)技巧

（8）6大花式甩發(fā)主題

（9）8大花式轉(zhuǎn)圈主題

（10）9大基礎(chǔ)步伐主題

階段提升二：

（1）基本功與步伐協(xié)調(diào)性組合練習(xí)

（2）3支不同表現(xiàn)力風(fēng)格成品舞碼

（3）細(xì)膩講解舞蹈情感與律動(dòng)形成

（4）正確呼吸方式與表情眼神運(yùn)用

（5）開(kāi)發(fā)肢體張力與爆發(fā)力的突破

（6）強(qiáng)化身體自我控制力與穩(wěn)定性

（7）區(qū)分不同風(fēng)格動(dòng)作中的技巧感

【師資團(tuán)隊(duì)】

張格 

導(dǎo)師資歷

中東肚皮舞國(guó)際聯(lián)盟技術(shù)研發(fā)顧問(wèn)

中東肚皮舞國(guó)際聯(lián)盟高級(jí)教練

第三屆黃金肚皮舞節(jié)冠 軍

舞蹈科班出身、專(zhuān)業(yè)芭蕾舞功底

教學(xué)科目

20天導(dǎo)培班、舞碼提升班、賽級(jí)舞蹈進(jìn)階班、基本功強(qiáng)化班、道具精扣班

自身特點(diǎn)

4歲習(xí)舞，專(zhuān)業(yè)舞蹈系科班出身，擁有強(qiáng)大的芭蕾功底，跳舞優(yōu)美如仙子，從而被人稱(chēng)為肚皮舞小仙女，是肚皮舞界的一股清流。

教學(xué)風(fēng)格

時(shí)而俏皮可愛(ài)時(shí)而威嚴(yán)有力，小小的身體存在大大的爆發(fā)力，始終保持著對(duì)舞蹈的熱愛(ài)與追求，具有很強(qiáng)的責(zé)任心，在教學(xué)中以學(xué)生為中心，并且不斷的要求和提升自我。

楊磊 

導(dǎo)師資歷

中東肚皮舞國(guó)際聯(lián)盟技術(shù)研發(fā)顧問(wèn)

中東肚皮舞國(guó)際聯(lián)盟高級(jí)教練

第三屆黃金肚皮舞節(jié)季軍

中東肚皮舞第 一位高級(jí)導(dǎo)師

教學(xué)科目

20天導(dǎo)培班、舞碼提升班、賽級(jí)舞蹈進(jìn)階班、基本功強(qiáng)化班、道具精扣班

自身特點(diǎn)

專(zhuān)業(yè)表演系科班畢業(yè)，舞蹈中時(shí)而剛勁有力時(shí)而溫柔似水，再加上本身的表演天賦和創(chuàng)造性，使舞蹈演繹的生動(dòng)有趣，真實(shí)誠(chéng)懇。

教學(xué)風(fēng)格

對(duì)學(xué)生要求嚴(yán)苛，并且毫無(wú)保留的傳授自己學(xué)習(xí)的所有精髓，熱愛(ài)舞蹈、善于教學(xué)，不論是對(duì)舞蹈演員還是教師都十分熱衷，仍然一直努力在將自己的專(zhuān)業(yè)進(jìn)一步的提高。

【教學(xué)優(yōu)勢(shì)】

1、十五年的肚皮舞培訓(xùn)先鋒品牌

2、兩位實(shí)戰(zhàn)型明星導(dǎo)師共同授課

3、結(jié)合線上線下教學(xué)

4、每月最 新舞碼集訓(xùn)機(jī)會(huì)

5、行業(yè)內(nèi)最扎實(shí)基本功訓(xùn)練

6、參加行業(yè)比賽表演機(jī)會(huì)

7、享受十二畝校區(qū)配套設(shè)施

【授課現(xiàn)場(chǎng)】

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

亞洲瑜伽協(xié)會(huì)導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院（簡(jiǎn)稱(chēng)：亞協(xié)瑜伽學(xué)院）成立于2004年。亞協(xié)瑜伽學(xué)院是一個(gè)承載著“十六年瑜伽行業(yè)導(dǎo)師培訓(xùn)發(fā)展”的資深機(jī)構(gòu)，是中國(guó)較早且規(guī)模較大的瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院，十多年來(lái)培養(yǎng)了六萬(wàn)多名優(yōu)秀瑜伽人才，堪稱(chēng)中國(guó)瑜伽文化的布道者和瑜伽產(chǎn)業(yè)的探索者。學(xué)院的發(fā)展歷程被社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社出版的中國(guó)瑜伽業(yè)首本《瑜伽藍(lán)皮書(shū)》記錄在冊(cè)，“是國(guó)內(nèi)最早一批的瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，在當(dāng)時(shí)廣州乃至全中國(guó)都是第 一批，是瑜伽教練先鋒，引領(lǐng)了瑜伽教練培訓(xùn)行業(yè)在中國(guó)的發(fā)展”。

學(xué)院經(jīng)過(guò)十六年發(fā)展，建立了一支資深、專(zhuān)業(yè)、敬業(yè)的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)，現(xiàn)全職高級(jí)培訓(xùn)導(dǎo)師48人，形成了一套完整、全面、系統(tǒng)、標(biāo)準(zhǔn)的授課體系。學(xué)院致力于傳播瑜伽文化、培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)的瑜伽人才和發(fā)展健康的瑜伽產(chǎn)業(yè)。

【學(xué)校優(yōu)勢(shì)】

16年口碑品牌，是中國(guó)較早且規(guī)模較大的瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院，十多年來(lái)培養(yǎng)了10萬(wàn)+優(yōu)秀瑜伽教練，被社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社出版的中國(guó)瑜伽業(yè)首本《瑜伽藍(lán)皮書(shū)》記錄在冊(cè)。

學(xué)院經(jīng)過(guò)十六年發(fā)展，課程全面升級(jí)，開(kāi)設(shè)瑜伽課程20門(mén)，建立了一支資深、專(zhuān)業(yè)、敬業(yè)的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)，現(xiàn)全職高級(jí)培訓(xùn)導(dǎo)師48人，形成了一套完整、全面、系統(tǒng)、標(biāo)準(zhǔn)的授課體系。學(xué)院致力于傳播瑜伽文化、培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)的瑜伽人才和發(fā)展健康的瑜伽產(chǎn)業(yè)。

【學(xué)校環(huán)境】