【機構(gòu)介紹】

優(yōu)私劍圣學(xué)員成立于2018年8月開班至今累計培訓(xùn)私人教練2500余人；優(yōu)私健身學(xué)院只培訓(xùn)私人健身教練,這是由優(yōu)私健身學(xué)院的培訓(xùn)理念和差異化的戰(zhàn)略決定的。

國內(nèi)健身行業(yè)發(fā)展迅速,但是多數(shù)培訓(xùn)結(jié)構(gòu)是以操課健身教練和私人教練一起培訓(xùn),由于國內(nèi)私人健身教練發(fā)展的局限性多數(shù)機構(gòu)無法**私人健身教練課程體系的成熟,因此只有專注于私人健身教練,才能提升課程體系,**學(xué)員的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

優(yōu)私健身學(xué)院是中有著幾十家門店的健身學(xué)院,優(yōu)私健身學(xué)院聘請國內(nèi)一線健身教練導(dǎo)師團(tuán)隊在完善課程體系的同時提升教學(xué)質(zhì)量,**學(xué)員畢業(yè)后可以順利的進(jìn)入健身房,成為行業(yè)中的校餃者

【課程介紹】

基礎(chǔ)理論課程

體適能、解剖學(xué):人體3個切面、人體解創(chuàng)術(shù)語、人體206塊骨解創(chuàng)、人體肌起止點及功能解刨、骨骼系統(tǒng)，肌肉系統(tǒng)胸、背、腿、肩、臀、腹、二頭肌，三頭肌，肩袖肌群、針對胸、背、腿、肩、臀、腹、二頭肌，三頭肌，肩袖肌群制定一個有效的訓(xùn)練方法

營養(yǎng)學(xué)

人體7大營養(yǎng)秦的功能及在身體中的作用、制定飲食計劃、營養(yǎng)補劑的作用及使用方法、生理學(xué)：人體8大系線介紹、維度測量、增肌、減群,塑形、調(diào)練計劃制定、什么樣的人群適合什么樣的動作講解、怎么與客戶之同的溝通等等

實踐課程

體測儀身體成分分拆、胸大肌,背闊肌、斜方肌、三頭肌、四頭肌、臀大肌、臀中小肌、比目魚肌、腓腸肌、肱二頭肌、肱三頭肌、腹直肌、腹內(nèi)外協(xié)肌、岡上肌、岡下肌、大圓肌、小圓肌、腘繩肌等等全身表層肌肉標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練、肌肉主動與被動拉、手法松解、訓(xùn)練輔助及保護(hù)、增肌減脂塑形計劃制定、動作難度進(jìn)退階等等

功能性課程

功能性的起源介紹、人體體資體態(tài)估及處理思路、徒手調(diào)練上下肢敏捷度、協(xié)調(diào)、爆發(fā)、反功能性應(yīng)、速度、平衡、B0so球訓(xùn)練。瑜伽球訓(xùn)練、壺鈴訓(xùn)練、藥球調(diào)練、雙耳藥球調(diào)練、軟式藥球調(diào)練、飛力土棒訓(xùn)練、敏捷梯訓(xùn)練。彈力繩訓(xùn)練,TRX懸掛系統(tǒng)調(diào)練、VIPR能量管訓(xùn)練、標(biāo)志碟調(diào)練、瑜伽墊訓(xùn)練、泡沫軸的原理及使用方法、制定功能性計劃等,700多個動你挑戰(zhàn)

運動康復(fù)

肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、頸推、胸椎、腰椎、骨盆所導(dǎo)致的運動損傷評估與康復(fù)、針對圓肩、含胸、駝青、頭部前引、骨盆前后傾、x型腿、O型腿、等慢性損傷康復(fù)糾正、運動損傷康復(fù)計劃制定、

CPR心肺復(fù)蘇急救

開放氣道、人工呼吸、胸外心臟按壓等等

崗前培訓(xùn)

【課程費用】全部費用￥14800，不含生活費

【學(xué)習(xí)時長】2個月

【就業(yè)前景】

現(xiàn)代人們生活節(jié)奏代，健身群體不斷擴大,消費能力也不斷堤高,而國內(nèi)身健身市場上可以滿足需求的專業(yè)健身人才卻是供不應(yīng)求的,這一供需失衡的現(xiàn)狀也是短期內(nèi)無法改變的因此,十分現(xiàn)實的說,之要擁有豐富完善的的專業(yè)知識和扎實的實操技能，高薪的健身教練工作是容易做到。

【教學(xué)環(huán)境】

【上課現(xiàn)場】

【學(xué)員風(fēng)采】

【住宿環(huán)境】

【師資介紹】