【課程內(nèi)容】

基礎(chǔ)內(nèi)容——接地氣的課程

vfly空中瑜伽“低空”舞韻適合人群：恐高、零基礎(chǔ)、腿部伸展、核心練習(xí)、適合大多數(shù)人群

不用擔(dān)心和害怕,建立核心體能安全練習(xí)

特色內(nèi)容——體式不間斷更新

融入瑜伽球等更多輔具和空中瑜伽結(jié)合。

私教課程教學(xué)多樣化。

全程腳不落地的舞蹈——Aerial Dance  (空中舞韻）

成品舞韻、空中翻轉(zhuǎn)、空中串連——必會成品舞3支

包括核心訓(xùn)練，背闊肌訓(xùn)練，手部握力訓(xùn)練，腿部力量訓(xùn)練，離心力訓(xùn)練，dropped  down（離心反轉(zhuǎn)），肢體協(xié)調(diào)性和腦部靈活性的訓(xùn)練以及單一動作體式學(xué)習(xí)，體式主要分三個層次學(xué)習(xí)：基礎(chǔ)、傳統(tǒng)、美式酷炫體式，包括空中瑜伽體式編排，空翻，旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練及組合動作的學(xué)習(xí)，空中瑜伽體式融入舞蹈元素，呈現(xiàn)出輕盈  優(yōu)雅 炫酷的全新空中瑜伽舞蹈！將空中瑜伽與舞蹈完美結(jié)合。在吊床上自由飛舞，巧妙的動作串聯(lián)加上芭蕾形體讓你領(lǐng)略舞蹈的魅力深受大家喜愛和追捧，達(dá)到更好的運(yùn)動效果。

【課程優(yōu)勢】

1.創(chuàng)始人vivin老師具有多年的授課經(jīng)驗，并結(jié)合人體解剖和經(jīng)絡(luò)走向研發(fā)“Vfly空中瑜伽32體式”為喜歡空中瑜伽的練習(xí)者開辟新徑。

2.空中舞蹈表演：空中串聯(lián)加上芭蕾形體讓你領(lǐng)略空中舞蹈的魅力、深受大家喜愛和追捧。

3.助教跟課、實(shí)踐課程、推薦工作。

4.讓零基礎(chǔ)學(xué)生的倒立，后彎不是夢!

5.體式不間斷更新。

6.融入瑜伽球等更多特色課程和空中瑜伽結(jié)合。

7.私教課程教學(xué)多樣化。

【招生對象】

針對零基礎(chǔ)學(xué)生，學(xué)習(xí)完不會教學(xué)的問題，熟練者的提升訓(xùn)練

【老師介紹】

Vivin（穆學(xué)琴） 老師

VFly空中瑜伽 空中藝術(shù)培訓(xùn)創(chuàng)始人

空中瑜伽32體式中國首創(chuàng)者

INTERNATIONAL ASSOCIATION OF YOGA

國際瑜伽協(xié)會認(rèn)證瑜伽導(dǎo)師

澳洲反重力學(xué)院AntiGravity?Fitness Austrilia國際反重力認(rèn)證導(dǎo)師

Aerial Yoga體系空中瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證

UGI球國際教練資格認(rèn)證導(dǎo)師

美國瑜伽球認(rèn)證導(dǎo)師

國內(nèi)空中吊環(huán)（羅馬圈）舞韻 培訓(xùn)導(dǎo)師

香港空中舞韻認(rèn)證

中國孕嬰?yún)f(xié)會瑜伽導(dǎo)師資格認(rèn)證導(dǎo)師

香港 Aerial Dance空中舞韻認(rèn)證

榮獲屆亞洲空中瑜伽錦標(biāo)賽專業(yè)組具潛力獎

受邀亞洲空中瑜伽集訓(xùn)營大咖級授課導(dǎo)師

ViVin 老師多次出國進(jìn)修: 泰國、日本、澳洲、美國 .了解世界各地不同的空中授課模式.將更適合國人的空中瑜伽、空中活力帶、空中綢吊、空中吊環(huán)、空中傘舞、空中秋千等運(yùn)動項目…著入教學(xué)

Vivin老師：根據(jù)多年的授課經(jīng)驗結(jié)合人體正位和經(jīng)絡(luò)走向研發(fā) 空中瑜伽“32體式”為喜歡空中瑜伽的練習(xí)者開辟新徑，深受學(xué)員和瑜伽愛好者喜歡，培養(yǎng)了千余名的空中瑜伽老師，學(xué)員遍布全國以及海外，成為空中瑜伽的領(lǐng)航者。

【關(guān)于空中瑜伽】

空中瑜伽（Aerial Yoga）是一個全新的流派，世界范圍內(nèi)有多種衍生名稱的課程（AntiGravity、Bodyfly、Highfly、Zerogravity等等）早來源于Robert Martin的重力牽引理論，通過懸吊治療脊柱的各種錯位或不平衡。

1991年由Christopher Harrison率先將其歸納成系統(tǒng)的課程，取名為AntiGravityAerial Yoga（反重力瑜伽）。空中瑜伽利用空中瑜伽吊床/繩去練習(xí)，運(yùn)用大自然的力量，如地心引力、離心力和練習(xí)者身體的重量去加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，快速增加練習(xí)者的自我覺察和專注力，比地面上的瑜伽更具趣味性和互動性。

【教學(xué)現(xiàn)場】

【學(xué)校介紹】

VFly空中瑜伽培訓(xùn)，是一家具有專業(yè)空中培訓(xùn)系統(tǒng)的學(xué)院。從基礎(chǔ)課程到空中瑜伽培訓(xùn)、空中舞韻培訓(xùn)、空中綢子舞培訓(xùn)、空中活力帶培訓(xùn)、空中羅馬圈培訓(xùn)、空中傘舞培訓(xùn)：研發(fā)的主題始終圍繞著健康塑形、健康瘦、健康體態(tài)，健康生活，讓運(yùn)動融入生活。

空中女神ViVin老師是空中“32體式”的創(chuàng)始人。的空中瑜伽導(dǎo)師。ViVin 老師多次出國進(jìn)修: 泰國、日本、澳洲、美國 ，了解世界各地不同的空中授課模式。將更適合國人的空中瑜伽、空中活力帶、空中綢吊、空中吊環(huán)、空中傘舞、空中秋千等運(yùn)動項目入教學(xué)。

VFLY空中瑜伽培訓(xùn)至成立之日起一直堅持每月招收1期的空中瑜伽教練班！ 為了**教學(xué)質(zhì)量一個班15人左右小班培訓(xùn)，小班教學(xué)，特色課程與私教相結(jié)合。 多年來培養(yǎng)了數(shù)百名瑜伽教練！學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富多樣、實(shí)用?？诒诒本┛罩需べそ叹毰嘤?xùn)行業(yè)算數(shù)一數(shù)二！