【課程內(nèi)容】

瑜伽起源和瑜伽和其他運動的區(qū)別

瑜伽冥想、調(diào)息、唱頌、靜功

五大體系（王瑜伽、智瑜伽、信瑜伽、業(yè)瑜伽 哈他瑜伽）

瑜伽各種坐姿 手印知識

瑜珈的十幾種呼吸方法和功效

身體正確姿勢認(rèn)識

瑜伽放松 調(diào)息、唱頌、靜功

瑜伽與身體八大系統(tǒng)的關(guān)系

瑜伽文化和歷史

瑜伽科學(xué)與體適能訓(xùn)練之關(guān)系

人體生理運作及基本結(jié)構(gòu)及基本營養(yǎng)認(rèn)識

瑜珈的呼吸技巧及各式姿勢動作的教學(xué)

熱身、伸展及緩和運動的安排

實際教學(xué)計劃設(shè)計及安排

會員課課程安排，課時安排及動作編排

【教學(xué)現(xiàn)場】

【風(fēng)采展示】

【學(xué)校簡介】

瑜曼伊人隸屬于廣州瑜曼文化藝術(shù)培訓(xùn)有限公司，成立于2006年8月16日，位于廣州市越秀區(qū)。其中瑜曼伊人瑜伽舞蹈培訓(xùn)學(xué)院是是廣州瑜曼文化藝術(shù)培訓(xùn)有限公司成立的培訓(xùn)機構(gòu)，廣州早一家集多舞種以及專業(yè)瑜伽為一體的專業(yè)教練人才培訓(xùn)機構(gòu)。一專業(yè)、細(xì)致、的教學(xué)服務(wù)廣受學(xué)員好評、憑借學(xué)員的認(rèn)可與支持，專業(yè)教師團(tuán)隊以及運營隊伍的不斷壯大，迄今于廣州設(shè)有七家培訓(xùn)基地，并開設(shè)全國招商加盟項目，培養(yǎng)眾多的瑜伽舞蹈教練和藝術(shù)導(dǎo)師，更與眾多知名健身品牌合作，實現(xiàn)專業(yè)、素質(zhì)人才培養(yǎng)，人才推薦就業(yè)，課程針對性設(shè)計，師資力量雄厚，小班教學(xué)為主，只求質(zhì)量不求數(shù)量，桃李天下，學(xué)員口口相傳！瑜曼伊人對每位學(xué)員負(fù)責(zé)，讓每位來培訓(xùn)的學(xué)員都能看到自己的成長和進(jìn)步、作為瑜伽，舞蹈，藝術(shù)職業(yè)培訓(xùn)的中堅力量，瑜曼伊人期待您的加入。愿能與您一同實現(xiàn)夢想，創(chuàng)造奇跡。

【學(xué)校榮譽】