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南京太極拳訓練大班

授課方式 :面授24課時小班走讀常年招生

上課時段：

周六班

上課校區(qū)：

秦淮總部校區(qū)

￥1380.00

返20元報讀該課程可在好學校領取返現(xiàn)獎勵20元。

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暢游體育培訓中心

認證等級V2

信譽良好，可安心報讀

暢游體育培訓中心

已獲好學校V2信譽等級認證

88信譽值

V1(60-80)基礎信譽積累，可放心報讀
V2(81-90)良好信譽積累，可持續(xù)信賴
V3(91-100)充分信譽積累，推薦報讀

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2018.06.10 劉*生 137*****418 咨詢了課程費用

2018.06.09 黃*欣 137*****717 咨詢了課程費用

2018.06.08 曉* 138*****431 咨詢了上課時段

2018.05.20 金*學 181*****830 咨詢了招生對象

2018.05.15 王*士 185*****787 咨詢了招生對象

2018.05.04 待*定 171*****233 咨詢了開班時間

2018.04.02 張*生 135*****820 咨詢了周邊交通

2018.03.31 陳*威 188*****139 咨詢了招生對象

2018.03.18 陳*子 158*****012 咨詢了課程費用

2018.02.28 徐*捷 139*****117 咨詢了開班時間

2018.02.26 尤*孩 135*****801 咨詢了上課時段

2018.02.25 陳*孩 153*****047 咨詢了開班時間

2018.02.02 薛*士 133*****478 咨詢了開班時間

2018.01.30 家*滸 138*****897 咨詢了開課校區(qū)

2018.01.18 巫*子 180*****651 咨詢了授課師資

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2017.12.28 家*子 134*****969 咨詢了周邊交通

2017.12.28 家*子 134*****969 咨詢了課程費用

2017.10.20 家*然 185*****486 咨詢了開課校區(qū)

2018.07.02 家*禹 138*****350 咨詢了授課師資

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南京太極拳訓練大班

【課程特點】

結合傳統(tǒng)的太極養(yǎng)生，逐步深入學習陳式太極拳的特點，區(qū)別于大多數(shù)“廣播體操式”的教學，重點學習如何以意領氣，以氣帶形，以形顯象。

【課程簡介】

太極拳是一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的拳術，流派較多，其中以陳式和楊式流傳廣，且特點為鮮明。陳式太極拳風相對剛猛，強調纏絲螺旋，較為適合中青年人練習，楊式相對柔和，拳風平正樸實，姿勢開展，較為適合中老年人練習。

心意混元太極拳是陳式太極名家馮志強老師集畢生研修而總結創(chuàng)立的拳種，于20世紀八十年代中期形成體系，九十年代開始在國內外傳播?；煸珮O拳融合了陳式太極纏絲內功和心意六合內功之精髓，直接表達了太極拳的內涵真義。

混元太極拳以混元內功為本，以拳械套路和單式操練為體，以推手和散手為用。在功法、拳法和用法上都有較大的提升與發(fā)展，形成了完備的體系。在修煉內容上形成了“內外俱煉，以內為主；動靜相兼，以靜為主；練養(yǎng)結合，以養(yǎng)為主”練功原則?；煸珮O拳將養(yǎng)生與技擊兩方面有機地統(tǒng)一在一起，既有極好的養(yǎng)生保健作用，又有極強的技擊防身功效。從而有效地克服了太極拳發(fā)展中出現(xiàn)的“體操化”、“外家化”和“紙上談兵”的弊端，恢復了太極拳的原本練法。

【課程體系】