導(dǎo)讀：瑜伽是一門很受女性同胞的熱愛運動。昨天，有學(xué)員來問小編，廣州瑜曼伊人空中瑜伽進修班怎么樣？今天小編給大家整理了一篇關(guān)于學(xué)校瑜伽的簡介，給大家作參考。

身體得到鍛煉，靈魂得到修煉。

做瑜伽老師！

你予它多少時光，它還你多少青春！

可觀的薪資，自由的工作時間，

無限發(fā)展晉升的空間！

收獲健康的身體和優(yōu)雅的氣質(zhì)！

空中瑜伽簡介

空中瑜伽又叫反重力瑜伽。大多以倒立的姿勢為主。特別適合腦供血不足，壓力大的現(xiàn)代人。倒立可以讓新鮮的血液進入大腦。對放松精神，滋養(yǎng)內(nèi)臟，增加免疫力非常有效。 空中瑜伽的吊繩纏繞在腹股溝和腋下淋巴腺區(qū)域，特別適合有瘦身排毒需求的人群。練習(xí)之后手臂、副乳、臀部、大腿明顯變瘦?？罩需べさ牟环€(wěn)定狀態(tài)讓核心肌肉群自然收緊，加強腰腹力量并有效減少腰腹部多余脂肪，促進腸胃蠕動。達到瘦身效果。      空中瑜伽靈感來自于物理治療的牽引或懸吊，通過自身重力將壓縮的脊柱伸展開，尤其適合肩頸僵硬、腰椎間盤病變者。

空中瑜伽進修班

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。練習(xí)者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動性。

瑜曼伊人空中瑜伽進修班課程，由瑜曼伊人明星導(dǎo)師親授，采用世界瑜伽協(xié)會通用的專業(yè)教學(xué)系統(tǒng)。

教學(xué)目標(biāo)：傳播瑜伽文化，提高瑜伽教練市場競爭力。以專業(yè)系統(tǒng)的教學(xué)模式培養(yǎng)全面發(fā)展的瑜伽教練人才

課程大綱

空中瑜伽(一級)一維體式教學(xué)內(nèi)容

1、 空中瑜伽的歷史，學(xué)習(xí)空中瑜伽的益處

2、空中瑜伽的呼吸技巧

3、空中瑜伽體能軟開訓(xùn)練

4、空中瑜伽一維低空體式教學(xué)（站立體式、前屈體式、跪姿體式、后彎體式、仰臥體式、俯臥體式、倒立體式、扭轉(zhuǎn)體式等）

5、空中瑜伽的口令引導(dǎo)與授課方式

6、空中瑜伽的呼吸冥想放松方式

7、空中瑜伽的保護技巧和課程排課技能

8、空中瑜伽的課堂控制與指導(dǎo)技巧

9、空中瑜伽授課及設(shè)備安全指南

空中瑜伽(二級)二維體式教學(xué)內(nèi)容

1、空中瑜伽倒立以及飛翔體式

2、空中瑜伽的啟動核心肌肉群發(fā)力技巧

3、空中瑜伽的保護技巧和課程排課

4、學(xué)習(xí)空中瑜伽二維體式以及變體體式

5、模擬授課方式進行輔導(dǎo)教學(xué)

6、掌握二維體式60個

空中瑜伽(三級)三維體式加強班課程內(nèi)容

1、高級體式 (單點)

2、高級體式技巧和方法

3、空中舞韻串聯(lián)

4、空中旋轉(zhuǎn)串連動作方法掌握

5、空中舞蹈編排

6、空中舞蹈成品學(xué)習(xí)

培訓(xùn)對象

1、具備瑜伽教學(xué)資質(zhì)的瑜伽老師、館主。

2、有一定基礎(chǔ)的瑜伽愛好者及舞蹈愛好者或者零基礎(chǔ)成人等。

3、想瘦身、減壓、逆齡的人群

導(dǎo)師介紹

陶子老師 

瑜曼伊人明星導(dǎo)師+技術(shù)總監(jiān)

2010年獲得哈他瑜伽國際認證高級導(dǎo)師

2011年獲得印度正統(tǒng)流派認證理療瑜伽高級導(dǎo)師證書

2013年獲得阿斯湯加國際認證高級導(dǎo)師

2014年獲得香港瑜伽協(xié)會認證空中瑜伽高級導(dǎo)師

2014年獲得瑜伽輪，瑜伽球高級導(dǎo)師證書

2010年---2017年擔(dān)任副會長

2014年—2016年擔(dān)任廣東省瑜伽協(xié)會名譽會長，每年組織一次千人瑜伽大會，每次都有上百名追隨者到場，

2010年—2017年間，開設(shè)工作坊上百次，弟子上萬人，每年有近千人的追隨者進行復(fù)訓(xùn)。

2014年，自創(chuàng)的水中瑜伽，為瑜伽界開創(chuàng)了心思路，減輕了訓(xùn)練柔韌度帶來的疼痛，讓習(xí)練者更好更放松的打開僵硬的身體。

2015年被業(yè)內(nèi)評選為瑜伽最 具影響力代表人物

2015年受聘為工商銀行員工瑜伽主教練和康體顧問

2015—2016年瑜伽千人大會發(fā)起人和現(xiàn)場總執(zhí)事

2016---2017年多次開設(shè)辟谷清腸課程，廣受好評

2017年組織編寫空中瑜伽、哈他瑜伽、瑜伽輪、球教材，并親自示范標(biāo)準(zhǔn)體式，完善空中瑜伽教材，讓習(xí)練者更清晰和簡潔的明白體式要領(lǐng)，在業(yè)內(nèi)掀起購書狂潮

陶子老師教學(xué)嚴謹并且方法獨到，在原有的傳統(tǒng)傳授方法上，加入從業(yè)8年的實踐經(jīng)驗，幫助很多初學(xué)者學(xué)習(xí)正確體式和習(xí)練者突破瓶頸期，開設(shè)的辟谷課程，讓很多參與者重新認識認知自己的身體和欲望。教學(xué)始終是竭盡全力，毫無保留去輔助學(xué)員，并對學(xué)員長期保留

柳媚老師

柳媚（Meis)空中瑜伽及舞韻高級導(dǎo)師，藝術(shù)舞蹈科班專業(yè)畢業(yè)，擁有多年高級瑜伽和舞蹈培訓(xùn)經(jīng)驗，獲得瑜伽舞蹈聯(lián)盟高級教練證書，

2012年開始練習(xí)瑜伽

2016年取得《哈他瑜伽導(dǎo)師資格證書》

2017年5月  《空中瑜伽導(dǎo)師資格證書》

2017年11月完成肩頸理療培訓(xùn)課程

2018年6月 完成維密超模瘦身課程

2018年10月1日獲空中高級串連Level3級 AerialHoneyDance -Level 3 training course with Aerial.HoneyFIT(IN BEIJING北京

2018年12月1日獲得空中舞韻AerialHoneyDance-Level 2 training course with Aerial.HoneyFIT(IN BEIJING

擅長：

空中瑜伽U型床（難度：一級）

空中瑜伽V型床（難度：二級）

空中瑜伽舞韻   （難度：三級）

多年的空中瑜伽教學(xué)經(jīng)驗，專業(yè)舞蹈院校畢業(yè)，有扎實的舞蹈功底。對瑜伽和舞蹈執(zhí)著和熱愛，曾經(jīng)跟隨國內(nèi)瑜伽大師學(xué)習(xí)空中舞韻教學(xué)和動作技術(shù)知識。對學(xué)生熱情飽滿，對教學(xué)孜孜不倦。從業(yè)多年備受學(xué)生好評

人生格言：熱愛，就是把事情做到完美，我熱愛瑜伽，瑜伽讓我努力做到完美

證書介紹

課堂實拍

培訓(xùn)費用

空中瑜伽初級和中級（120個體式含教材費）

3980元/35課時

高級課程 2980元/10課時

招生對象

瑜伽愛好者和往期教培班畢業(yè)學(xué)員

關(guān)于學(xué)校

瑜曼伊人隸屬于廣州瑜曼文化藝術(shù)培訓(xùn)有限公司，成立于2006年8月16日，位于廣州市越秀區(qū)。其中瑜曼伊人瑜伽舞蹈培訓(xùn)學(xué)院是是廣州瑜曼文化藝術(shù)培訓(xùn)有限公司成立的培訓(xùn)機構(gòu)，廣州早一家集多舞種以及專業(yè)瑜伽為一體的專業(yè)教練人才培訓(xùn)機構(gòu)。一專業(yè)、細致、的教學(xué)服務(wù)廣受學(xué)員好評、憑借學(xué)員的認可與支持，專業(yè)教師團隊以及運營隊伍的不斷壯大，迄今于廣州設(shè)有七家培訓(xùn)基地，并開設(shè)全國招商加盟項目，培養(yǎng)眾多的瑜伽舞蹈教練和藝術(shù)導(dǎo)師，更與眾多知名健身品牌合作，實現(xiàn)專業(yè)、素質(zhì)人才培養(yǎng)，人才推薦就業(yè)，課程針對性設(shè)計，師資力量雄厚，小班教學(xué)為主，只求質(zhì)量不求數(shù)量，桃李天下，學(xué)員口口相傳！瑜曼伊人對每位學(xué)員負責(zé)，讓每位來培訓(xùn)的學(xué)員都能看到自己的成長和進步、作為瑜伽，舞蹈，藝術(shù)職業(yè)培訓(xùn)的中堅力量，瑜曼伊人期待您的加入。愿能與您一同實現(xiàn)夢想，創(chuàng)造奇跡。