【課程介紹】

課程以精微講解體式為主。結(jié)合精準(zhǔn)教學(xué)理論，幫助找到身體各個(gè)部位的感官，引導(dǎo)身體由外至內(nèi)逐層打開(kāi)，建立身體的穩(wěn)定性，提高柔韌性，加強(qiáng)耐久性，根據(jù)不同會(huì)員制定不同的習(xí)練方案。

【適宜人群】

● 瑜伽零基礎(chǔ)者。

● 希望系統(tǒng)認(rèn)識(shí)與學(xué)習(xí)瑜伽的愛(ài)好者。

● 希望提升體式精準(zhǔn)練習(xí)的瑜伽老師。

● 希望在瑜伽習(xí)練、教學(xué)中避免運(yùn)動(dòng)傷害的練習(xí)者。

【教學(xué)內(nèi)容】

知識(shí)精講+體式教學(xué)+案例分析+體式解析+手法調(diào)整與輔助

大家可以得到完整的系統(tǒng)學(xué)習(xí)

在老師的指導(dǎo)下，最 大程度地少走彎路

幫助身體找到覺(jué)知

安全、正確，精準(zhǔn)地提高體式

輕松達(dá)成瑜伽高級(jí)進(jìn)階

快來(lái)挑戰(zhàn)自己吧?

【師資力量】

在瑜伽領(lǐng)域中，能夠領(lǐng)悟瑜伽的最 高境界且指導(dǎo)他人去探索瑜伽的奧秘，才能真正的稱為瑜伽導(dǎo)師。淑琴老師就是這樣的明星導(dǎo)師。伊人瑜伽高級(jí)體式提升班，專為體式進(jìn)階需求者打造專屬課程。

教師：淑琴

導(dǎo)師介紹：黃凱良老師的能量流瑜伽、李曉鐘老師的理療瑜伽培訓(xùn)、王學(xué)虎老師的高級(jí)腰椎精英私教與康復(fù)理療的培訓(xùn)、Mandy@Angel18個(gè)小時(shí)火箭流瑜伽、孫晶老師48個(gè)小時(shí)的維秘體雕、空中瑜伽一二級(jí)的培訓(xùn)、武曉俊新生命孕產(chǎn)培訓(xùn)

擅長(zhǎng)課程：高級(jí)提升課、肩頸理療、腰椎盤(pán)突出、能量流、流瑜伽、陰瑜伽、維秘體雕、產(chǎn)后修復(fù)、空中瑜伽

【教學(xué)優(yōu)勢(shì)】

● 韓國(guó)進(jìn)口遠(yuǎn)紅外負(fù)離子全覆蓋地暖設(shè)備，寒冷季節(jié)練習(xí)更加溫暖舒適

● 進(jìn)口新風(fēng)系統(tǒng)，享受練習(xí)過(guò)程中時(shí)刻的新鮮空氣

● 進(jìn)口瑜伽墻繩，享受更高端的私教服務(wù)

● 擁有頂 級(jí)權(quán)威的教師團(tuán)隊(duì)，為您帶來(lái)專業(yè)、安全、有效的練習(xí)

● 開(kāi)設(shè)課程豐富多樣，一對(duì)一私教、教練培訓(xùn)班、空中瑜伽、精品小班課、產(chǎn)后修復(fù)、高級(jí)體式提升班、艾揚(yáng)格小班、維密極速瘦身班、舞韻瑜伽......

● 莆田市內(nèi)3家專業(yè)門(mén)店

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

伊人瑜伽培訓(xùn)學(xué)院是一家專業(yè)從事瑜伽事業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，擁有莆田、涵江、塘北三個(gè)教學(xué)點(diǎn)，總面積達(dá)到一千五百多平。學(xué)院擁有舒適、純璞的習(xí)練環(huán)境，教室安裝先進(jìn)的恒溫地暖和新風(fēng)系統(tǒng)，為尊貴的會(huì)員提供專業(yè)舒適的習(xí)練環(huán)境。伊人擁有頂 級(jí)權(quán)威的專業(yè)名師團(tuán)隊(duì)，皆為每一位學(xué)員提供專業(yè)安全的指導(dǎo)。

伊人瑜伽攜手全美聯(lián)盟RYT零基礎(chǔ)專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)，不斷創(chuàng)新課程，讓會(huì)員體驗(yàn)多元化的瑜伽課程，滿足會(huì)員從零基礎(chǔ)到專業(yè)瑜伽的全方位發(fā)展。針對(duì)有更高需求的練習(xí)者，設(shè)有專項(xiàng)小班課程及一對(duì)一私教課程，并且邀請(qǐng)業(yè)內(nèi)名師開(kāi)設(shè)工作坊，持續(xù)為學(xué)員提供專業(yè)的練習(xí)環(huán)境、優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)進(jìn)修平臺(tái)。從不同的角度來(lái)詮釋，將更多熱愛(ài)瑜伽的愛(ài)好者聚集在一起，傳播健康正能量！

【學(xué)校環(huán)境】