思敏·禮伊 新蝶變   讓天下女性優(yōu)雅起來(lái)

【課程簡(jiǎn)介】

優(yōu)雅是每個(gè)女人的追求和夢(mèng)想，在日益加快的工作和生活節(jié)奏下，每個(gè)人都在為家庭和事業(yè)忙碌奔波，各種壓力之下的女人，又有多少還在執(zhí)著于自己初的美麗夢(mèng)想？

嫌棄自己臃腫的身材嗎？嫌棄自己狂野的行姿嗎？嫌棄自己暗淡的眼眸嗎？快來(lái)加入《思敏·禮伊 新蝶變》吧！將過(guò)去留給昨天，讓美麗綻放今天，用優(yōu)雅迎接明天。作蛹化繭，破繭成蝶，蝶變新生，蛻變輝煌！

【課程受益】

1、明亮眼眸，雙眼迷人

2、身形挺拔，儀態(tài)更佳

3、修身養(yǎng)性，內(nèi)心強(qiáng)大

4、修習(xí)禮儀，穩(wěn)重大方

你可以等，你的體態(tài)不能等，你的愛人不能等，你的人際關(guān)系不能等。《思敏.禮伊 新蝶變》課程，兩天一夜讓你明亮眼眸更迷人，改變身形更健康。讓你氣場(chǎng)十足！找回自己的精神世界。從此告別油膩成為世界的佳女主角。

【課程大綱】

一. 魅力塑造篇——儀態(tài)的雅是修養(yǎng)的體現(xiàn)

1. 成為優(yōu)雅女人，從心態(tài)開始

遇到事情沉穩(wěn)不驕不躁的人往往就是優(yōu)雅的女人，所以在生活中知道自己想要的是什么，讀懂自己，鍛煉沉穩(wěn)的性格。

2. 十二星座彤瑜伽

演員，明星導(dǎo)師多年通過(guò)十二星座的研究，幫你找到適合自己星座屬性的訓(xùn)練方法，打造自己專屬的優(yōu)雅性格。

二、優(yōu)雅儀態(tài)篇——優(yōu)雅儀態(tài)是內(nèi)在的展示

1、“標(biāo)準(zhǔn)”形象禮儀

心中有“禮”，才能儀態(tài)有方。禮儀是人際交往中的紐帶，各美其美，美人之美，美美與共，方可天下大同。

突破自己從樹立自信開始

自信不僅是與生俱來(lái)，更是可以后天培養(yǎng)的。自信是一種力量，它能帶給我勇氣，帶給我們樂(lè)觀。帶我們向上，帶我們迎接更好的生活。

三、冥想訓(xùn)練篇——神態(tài)的韻是詩(shī)書和遠(yuǎn)方

1、極限訓(xùn)練，找到內(nèi)心深處的自己

突破自己，才能打破浮躁，回歸寧?kù)o。有的時(shí)候生活給我們的教訓(xùn)不是“等待以后”，而是“忘記前路”。

交流分享，表達(dá)出心底的柔軟

專注現(xiàn)在，正念療愈，感知生活給予的一切美好。與生活握手言和，與生活攜手并進(jìn)

四、舞動(dòng)心靈篇——形體的美是鍛煉出來(lái)的

1、儀態(tài)氣質(zhì)的訓(xùn)練

現(xiàn)代人在辦公樓工作，常常是久坐不動(dòng)的狀態(tài)。所以我們平時(shí)要特別注意拉伸自己的身體，保持一個(gè)挺拔得體的體態(tài)。

2、站姿，坐姿，行姿的女性之美

通過(guò)對(duì)頸部、肩部、臀部和腰部的訓(xùn)練，獲得優(yōu)雅的外在美。

五、輝煌蝶變篇——心態(tài)的佳是善良和博愛

1、內(nèi)心有力量的存在，是善良

善良的人內(nèi)心沉靜而有力量，那份淡然與安心，是面對(duì)生活好的力量，也是對(duì)生命好的慰藉。

2、頒獎(jiǎng)儀式，結(jié)業(yè)典禮

不要在意別人的眼光，不要總看著別人的生活。我們不需要等待的未來(lái)，也不需要跟誰(shuí)比較，只要活出自己，每天都可以很精彩！

探尋，是一種勇氣。化蝶，是一種美麗。突破，成就勇氣。蛻變，輝煌魅力。

【培訓(xùn)費(fèi)用】

2980元/人，前50位優(yōu)惠價(jià)只需￥980元/人（送優(yōu)雅形體服一套和絲巾一根，不包含食宿）

【舉辦單位】

四川盟略企業(yè)管理咨詢有限公司

北京思敏文化傳播有限公司

四川柏雅璞縵文化傳播有限公司

【參訓(xùn)對(duì)象】

想要自己形象變美麗，想要提升氣質(zhì)，改變不健康的生活方式，調(diào)整儀態(tài)、工作失意，家庭失和，關(guān)系失力，找不到自己的精神世界的人……