【課程簡介】

舞韻瑜伽是現(xiàn)代瑜伽體系的基礎(chǔ)上,將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進行了揉和。同時配合專業(yè)音樂療法，功能與技能相結(jié)合后創(chuàng)編而成。在舞韻瑜伽練習(xí)的過程中，可以使人們深切的感到生命的鮮活與靈動，更能在**健康平衡的基礎(chǔ)上，提升氣質(zhì)、塑造形體、陶冶情操。舞韻瑜伽在普及推廣的過程中，尤其被都市白領(lǐng)所喜愛，所以，舞韻瑜伽又稱之為時尚瑜伽,已被越來越多的都市女性所喜愛，是中國瑜伽普及與發(fā)展的有一個重要進步，既具備瑜伽練習(xí)的諸多功效，又具備舞蹈方面的時尚魅力，更能提升氣質(zhì)、塑造形體、陶冶情操，尤其被都市白領(lǐng)所喜愛，是一項集氣質(zhì)培養(yǎng)，形、神、韻雕塑于一體的美麗課程。

【課程內(nèi)容】

1、了解舞韻，舞韻瑜伽的基礎(chǔ)形體學(xué)及編排。

2、舞韻美學(xué)（形體·儀態(tài)·芭蕾基礎(chǔ)）

3、身體解放（基本柔韌度的練習(xí)）

4、古典身韻的基本要領(lǐng)（呼吸·神態(tài)·動作，氣·韻·行的合一）

5、音樂解析（學(xué)會分析，識別節(jié)奏·旋律與動作的完整配合）

6、成品舞（舞韻，行韻，身韻，太極韻）

7、精品進修：2支 

8、舞韻瑜伽的編排·課程教授的方法（熱身·講解·放松）如何上好一堂舞韻瑜伽課程！

【課程安排】

學(xué)習(xí)時間為12天，循環(huán)開班，需要提前預(yù)定課程。

【備注信息】

1、費用包含：學(xué)費；教材書本費；考試及教練畢業(yè)證書費；一套瑜伽校服；手工刺繡帆布鞋。

2、報名定金：500元（定金用于預(yù)留名額和預(yù)定住宿）

3、報名需準備2張1寸藍底證件照，用于辦理教練證書

4、本課程概不退款，可延下期，可轉(zhuǎn)讓。

5、攜帶必需品：水杯，筆記本，筆。

6、準時出席課程：（因身體不適，意外突發(fā)情況及其他不可抗拒等因素而缺席課程的需提前5天申請延期，否則作為個人自動棄課處理）

7、外地學(xué)員統(tǒng)一提供免費住宿，拎包即可入住。生活用品需要自備。

【認證證書】

同時獲得中國瑜伽聯(lián)盟培訓(xùn)學(xué)院所授權(quán)的國際認證證書，該證書全球通用。

【招生對象】

1.有一定瑜伽基礎(chǔ)的瑜伽老師

2.想要了解瑜伽不同派系的運動愛好者及瑜伽老師

3.想要授課多樣化的瑜伽老師師及館主

4.希望提升體式精準度與進階練習(xí)深度的愛好者和老師

5.想要更好尋求自己發(fā)展道路的瑜伽老師

6.想要提升瑜伽藝術(shù)感染力的愛好者及老師

7.有志進入舞韻瑜伽私教方面的老師

8.期望開發(fā)舞韻瑜伽課程的老師

9.想要拓展館內(nèi)業(yè)績的工作人員和老師

10.需要開設(shè)舞韻瑜伽課程的健身房及瑜伽館內(nèi)人員

【師資力量】

瑜伽導(dǎo)師   曼莉

從業(yè)10年＋ 擅長哈他瑜伽，舞韻瑜伽，中國舞，拉丁舞。中國國際標準舞A級裁判及教師。貴州省舞蹈家協(xié)會國際標準舞總會理事，曾參加無數(shù)賽事并取得優(yōu)異成績。有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗。

瑜伽導(dǎo)師 趙婉婷

從業(yè)10年+，擅長哈他瑜伽、舞韻瑜伽、肚皮舞?？茖W(xué)有效的將舞蹈和瑜伽緊密結(jié)合并創(chuàng)新實踐，參與了各種大型演出活動，并在各種比賽中榮獲大獎。

【教培資質(zhì)】

貴陽芳華瑜伽培訓(xùn)學(xué)校具有教練培訓(xùn)和頒證資格，為中國瑜伽（YOGA）聯(lián)盟培訓(xùn)學(xué)院指定瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)基地。

【教學(xué)現(xiàn)場】

【品牌介紹】

貴陽芳華瑜伽為貴州非瑜健康管理有限公司下屬健康運動品牌，公司緊跟國家大健康行業(yè)發(fā)展步伐，采用互聯(lián)網(wǎng)+健康、線上與線下相結(jié)合方式為瑜伽愛好者提供瑜伽文化咨詢和運動健康指導(dǎo)服務(wù)。

【學(xué)校簡介】

貴陽芳華瑜伽培訓(xùn)學(xué)校由陳莎莎女士創(chuàng)辦，秉承“花一樣的女子、花一樣的年華”的發(fā)展理念，致力于推廣傳播瑜伽文化，適應(yīng)現(xiàn)代都市女性對美的追求，旨在幫助現(xiàn)代都市女性從外到內(nèi)的整體形象、氣質(zhì)的改變和提升，在這里，女性朋友將獲得一站式解決方案。

【教學(xué)環(huán)境】

【常見問題】

1、舞韻瑜伽和普通瑜伽有什么區(qū)別？

在建立身體的功能性訓(xùn)練的基礎(chǔ)之上增加美感與韻律

2、舞韻瑜伽需要舞蹈基礎(chǔ)嗎？

不需要舞蹈基礎(chǔ)

3、舞韻瑜伽需要瑜伽基礎(chǔ)嗎？

需要有瑜伽的基礎(chǔ)

4、舞韻瑜伽和舞蹈有什么區(qū)別？

舞蹈沒有修復(fù)的過程，而舞韻瑜伽是在修復(fù)身體的功能

5、舞韻瑜伽主要練什么，有什么功效？

舞韻瑜伽的根基是瑜伽，瑜伽的功效當然就是修復(fù)身體的功能性嘍～

6、舞韻瑜伽可以用來表演嗎？

當然可以呀～舞臺版的舞韻瑜伽既有美感更有舞臺感

7、我身體很僵硬，適合跳舞韻嗎？

適合呀～慢慢練習(xí)中柔美的一面就會發(fā)覺出來啦～

8、我很難掌握音樂節(jié)拍，能跳舞韻嗎？

可以跳啊～芳華舞韻首先教會你的就是讀懂音樂。

9、這個舞韻訓(xùn)練營適合哪些人群？

瑜伽愛好者，瑜伽小白，瑜伽教練，資深館主。每一個階段的你會有不一樣的收獲。

10、練習(xí)舞韻瑜伽有什么要求嗎？

跟專業(yè)的老師學(xué)習(xí)真正的舞韻，不要扭曲舞韻瑜伽的真諦，我們不是歌伴舞。

11、練習(xí)舞韻瑜伽最重要的是什么？

喜歡最重要。

12、舞韻瑜伽可以跟著視頻學(xué)跳嗎？

舞韻瑜伽不是歌伴舞，跟著視頻是學(xué)不到精髓的。不建議無限的扒視頻哦。