習(xí)正宗武當(dāng)功夫 修傳統(tǒng)國學(xué)經(jīng)典
道家的學(xué)問核心是“陰陽互動互戀互補”,文武就是一陰一陽。修文者必以武備,學(xué)武者必以文補,兩者缺一不可。
止戈為武,練武的目的是強身健體,是為了提高個人的精神和個性品質(zhì),提高個人的毅力及刻苦精神,學(xué)懂承擔(dān)及“孝”、“禮”,只有“文武并進(jìn)”,“身”“心”兼修才能是一個的人!
【招生對象】
年齡5-18周歲的在校中、小學(xué)生。
【教學(xué)內(nèi)容】
武當(dāng)內(nèi)家拳系列、武當(dāng)太極拳系列、八卦掌系列及刀、槍、劍、棍等器械等武術(shù)課程;《武德訓(xùn)》《弟子規(guī)》《孝經(jīng)》《清靜經(jīng)》《道德經(jīng)》等國學(xué)文化課程;防身健身、文武雙修!
【學(xué)習(xí)費用】
中、小學(xué)生武當(dāng)武術(shù)訓(xùn)練班:(含全年周六、日及寒、暑假班)
訓(xùn)練班上課時間:
每周六、日上午8:30-10:30 晚上7:00-9:00
寒、暑假期間:每周二到周日上午:8:30-10:30、晚上:7:00-9:00武術(shù)課;下午國學(xué)文化課:3:00-5:00;
學(xué)習(xí)費用:每年9800元,(含寒、暑假班、每年授課超過800個小時,平均每小時只需約12元,另送練功服二套);
【住宿安排】
周六、日及寒、暑假期間學(xué)生可申請在本館食宿,住宿及生活費另付,住空調(diào)多人房,住宿學(xué)生的家長可選擇于周五或周六送到本館學(xué)習(xí),周日接回;寒、暑假期間可全寄宿。
【上課地址】
廣州市洛溪新城裕景別墅西區(qū)六街六號
【比賽表演】
學(xué)員可參加各大武術(shù)比賽和競考武術(shù)段位,參加大小型武術(shù)表演,推薦參加影視拍攝,考取、國際教練員證等,成績者可留館任教或保送“武當(dāng)山政府功夫團”工作(18歲以上可轉(zhuǎn)為正式事業(yè)單位職工)。
【學(xué)費減免】
廖道長系道門弟子,志在弘揚武當(dāng)武術(shù)及道家養(yǎng)生,固凡經(jīng)濟困難者憑縣、鎮(zhèn)(街道)民政部門證明(或特困證、五**)經(jīng)考評合格可申請減免學(xué)費學(xué)習(xí),每年限額10名,額滿為止。
【相關(guān)介紹】
武當(dāng)武術(shù)基本功,步法,腿法,拳法,樁法等的訓(xùn)練;
武當(dāng)基本拳:
習(xí)練武當(dāng)武術(shù)的基本套路,主要訓(xùn)練手眼身法步的配合 ,提高人的靈活性和平衡力。
玄功拳一路、玄功拳二路、玄功拳三路:
玄功拳乃北武當(dāng)嶗山派武學(xué)。玄功拳其風(fēng)格樸實無華,但一招一式都是從實戰(zhàn)中提煉出來的,動作以腿法為主,結(jié)合了武當(dāng)三十六路腿法的演練,把腿法變化的出神入化,有旋風(fēng)腿、側(cè)踹腿、撥心刮面腿,步法要求穩(wěn)沉、靈活。同時也是習(xí)練其他上乘武當(dāng)拳法的基礎(chǔ)。
伏虎拳:
伏虎拳是武當(dāng)山的鎮(zhèn)山之拳,又名降龍伏虎拳,是武當(dāng)山習(xí)武道人增長功力的拳種之一。以手法為主,腿法為輔。主要練習(xí)方法有:帶手、沖拳、反腿、三連手等。風(fēng)格特點是剛中見剛、柔中至柔,式式逼人,不僅有強身健體之功效,更有防身制敵之用。
玄武拳:
武當(dāng)玄武拳,屬于武當(dāng)太極拳系兩儀拳中的一種,道曰:“陰陽和合為太極,分開曰兩儀”此拳或快或慢,或剛或柔,陰陽各見所長,故曰“兩儀”。此拳用來練習(xí)手,眼,身,法,步,及混元勁(暴發(fā)力,反彈力)的一種拳術(shù),其風(fēng)格是,快慢相兼,剛?cè)嵯喑?,有行如龍,坐如虎,閃如電,發(fā)如雷的武術(shù)特點,有后發(fā)先制的實戰(zhàn)效果.是太極門中的必練長拳。
龍華拳:
武當(dāng)山有南武當(dāng)和北武當(dāng)之分,龍華拳屬于北武當(dāng)拳法,南拳北腿,所以龍華拳以腿法為主,并吸取了南武當(dāng)?shù)氖址ňA。它的青龍出海、黃龍蓋頂、等動作充分顯現(xiàn)出了龍的特點和神威。
太乙玄門劍:
太乙玄門劍是武當(dāng)太乙門劍法,其劍法特點是快慢相兼,剛?cè)嵯嗪?,練?xí)時要求劍隨身走,以身帶劍,神形之中要做到形與意合,意與氣合,氣與神合。六合之中亦需要手、眼、身、法、步神形俱妙。
玄門劍劍法以劈、掛、撩、刺、點、挑等為主,風(fēng)格獨特。此劍法,行如蛟龍出水,靜若靈貓捕鼠,運動之中,手分陰陽,身藏八卦 ,步踏九宮,內(nèi)合其氣,外合其形,是武當(dāng)劍中的佼佼者,自古為武當(dāng)山的鎮(zhèn)山之寶,秘傳之法。
太乙拂塵:
拂塵是一種唯道家所獨有的奇門兵器之一,俗話說:“手拿拂塵不是凡人”。 拂塵在道門中有拂去塵緣,超凡脫俗之意。也是道門中道人外出云游隨身攜帶之物。
拂塵的動作主要以纏、拉、抖、掃 、戳、撩等為主,有刀、劍、鞭、鏢等四械的動作特點。練習(xí)拂塵時要求形與意合,意與氣合,氣與神合。運用時要求自然流暢 ,綿綿不斷,一氣呵成。 拂塵的演練風(fēng)格獨特、技法鮮明、軟硬兼?zhèn)洹㈤_合緊湊;舞動起來如天馬行空、灑脫飄逸、閃展跳躍,靈活多變。